Ginástica da 3ª Idade - Jornal Cruzeiro do Vale

Ginástica da 3ª Idade

13/03/2009

Aconteceu na manhã da última quarta-feira, 11, a aula inaugural do programa Ginástica para a Terceira Idade. A primeira aula reuniu dezenas de ginastas na Praça Getúlio Vargas, na rua Coronel Aristiliano Ramos, em uma manhã descontraída em que foram realizados diferentes exercícios de alongamento e aquecimento geral, além de exercícios com materiais e relaxamento. O programa conta com cerca de dez pólos espalhados em diferentes bairros da cidade, sendo que cada um deles possui aproximadamente 50 participantes. Para participar, não é necessário fazer matrícula, basta comparecer no local da aula. O programa é promovido pela Fundação Municipal de Esportes e dentre as vantagens da prática desportiva, estão o equilíbrio físico, mental e social.

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