Consumo excessivo de chocolates pode levar a distúrbios e alergias - Jornal Cruzeiro do Vale

É difícil não resistir, e muitos acabam ultrapassando o limite em consomem de forma excessiva o chocolate.  Para os comedores compulsivos, a Páscoa significa um período perigoso, porque a vontade de devorar a guloseima aumenta com a grande oferta.

De acordo com a nutricionista, Bruna Maria Vieira os grandes vilões do chocolate são a gordura e o açúcar, existentes em grande quantidade. E quando consumido em demasia, pode acarretar distúrbios, como diarréia,  vômito, dores estomacais, brotoejas e tosse por manifestação alérgica e aumento do peso.

Quem mais sofre com estes problemas são as crianças. Neste caso a nutricionista orienta a oferecer uma pequena porção de chocolate por dia. O ideal é consumir no máxima 200 gramas por dia.

fonte Rádio Nereu