Terceira Idade faz ginástica na praça - Jornal Cruzeiro do Vale

Na próxima quarta-feira, 2, a Praça Getúlio Vargas vai receber os idosos de diversos bairros da cidade para uma aula especial de ginástica.

O evento vai marcar a abertura do programa Ginástica da Terceira Idade, que atende cerca de 260 pessoas em 10 grupos distribuídos pelos bairros de Gaspar.

O programa tem como objetivo melhorar a qualidade de vida dos idosos através de atividades físicas como alongamento, condicionamento aeróbico, flexibilidade, mobilidade articular e relaxamento.

 Pessoas com idade superior a 50 anos podem se inscrever gratuitamente nos núcleos diretamente com a professora Ione Maria Gentile, ou na Assessoria da Terceira Idade, pelo telefone 3332-7808. É necessária a apresentação de atestado de saúde para a prática de atividade física.

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